ALIMENTACIÓN
¿Cómo saber si se queda con hambre?

A todos los padres les preocupa saber si su bebé se queda satisfecho o no después de comer, sobre todo durante la época de la lactancia materna, en la que no se controla lo que el bebé come y es más difícil saber si sigue teniendo hambre o no.

Si le das el biberón a tu hijo es más fácil que controles la cantidad de leche que toma en cada comida, no obstante, igualmente podrás tener la duda, una vez se acabe el biberón, de si se ha quedado con hambre o ha sido suficiente para él. Si le das el pecho, se añade el problema de no saber cuánto ha comido.

 

Tranquilo, existen una serie de señales que nos ayudan a saber si un bebé se queda satisfecho después de haber comido:

 

– Si al quitarle el biberón o el pecho llora, vuelve a ofrecérselo otra vez. Si lo coge, es que tenía más hambre. Los bebés saben cuándo están llenos y si no quieren comer más, no se enganchan.

 

– Si termina de comer y se queda tranquilo o se duerme, está satisfecho.

 

– Si hace pis y caca con regularidad, es que se está alimentando bien.

 

– También el peso es un indicativo de que come lo suficiente. Si engorda adecuadamemente, sin cambios bruscos de peso, todo va bien.

 

– Recuerda que la lactancia debe ser a demanda. No te guíes por horarios y dale de comer cuando lo requiera.