SAÚDE E BEM-ESTAR
Como evitar o Síndrome de morte súbita infantil (SMSI)?

O Síndrome de morte súbita infantil (SMSI) designa a morte repentina e inesperada de um lactente aparentemente saudável e cuja autópsia não revela nenhuma causa de morte. O falecimento ocorre sempre durante o sono, por isso devem ser tomadas certas medidas de precaução. 

Medidas de prevenção

  • Um dos aspetos mais importantes para reduzir o risco de morte súbita é colocar o bebé a dormir de barriga para cima e nunca de barriga para baixo.
  • Deitar o bebé de lado não oferece tanta proteção contra o SMSI como quando o deita de barriga para cima, mas é preferível do que deitá-lo de barriga para baixo. Existem protetores em forma de rolo que podem ser utilizados para evitar que bebé se volte quando está a dormir e fique de barriga para baixo.
  • Quando estiver acordado, o bebé pode ser deitado de barriga para baixo para praticar alguns movimentos, como por exemplo aguentar a cabeça sozinho. Tal é vantajoso para o seu desenvolvimento.
  • Fumar durante a gravidez aumenta as probabilidades de que o bebé sofra de morte súbita, por isso deve evitar o tabaco durante a gestação.
  • Não deixe que o bebé fique com a cabeça tapada por lençóis ou cobertores enquanto dorme.
  • O colchão do berço deve ser firme e não mole.
  • Não coloque almofadas no berço do bebé, pois pode asfixiar.
  • Dar de mamar, ainda que não se saiba porquê, protege contra o SMSI.